Заедая депрессию

Заедая депрессию

Вы выходите из дома – темно, вы возвращаетесь с работы или учебы – темно. Ученые уже давно доказали, что солнечный свет напрямую влияет на наше настроение, а зимой, с таким…

Витамин D: сокровище для вашего организма

Витамин D: сокровище для вашего организма

Лето прошло, а солнышко продолжает радовать нас теплыми сентябрьскими деньками. Самое время вспомнить про вещество, которое получило славу совсем недавно – буквально в 21 веке. Для чего только не использовали…