Как бороться с прокрастинацией?

Как бороться с прокрастинацией?

Мы думаем, каждому знакома прокрастинация, а если не это слово, то по-простому «откладывание дел на завтра». Причем, винить себя тоже довольно тяжело, потому как мы имеем множество альтернативных дел, более…

Как интровертам преуспевать в офисе?

Как интровертам преуспевать в офисе?

Ни для кого не секрет, что только «внешне» экстраверты и интроверты похожи, но вы обратите внимание, как они реагируют на повседневные, абсолютно обыденные случаи, и увидите, насколько они отличаются. В…

Хороший плохой стресс

Хороший плохой стресс

Мы привыкли думать, что стресс оказывает на нас только плохое влияние. Оказывается, стресс может быть и хорошим и плохим. Хронический стресс, который прилипает к нам навечно-навсегда и со временем даже…

Как спрятать слезы: вся жизнь – театр

Как спрятать слезы: вся жизнь – театр

Итак, с каждым может случиться что угодно, и зачастую неприятная ситуация заставляет нас врасплох. Немногие из нас готовы разреветься перед лицом коллег или друзей по учебе, да и не всегда…

Лечение вегетососудистой дистонии: что нужно знать

Лечение вегетососудистой дистонии: что нужно знать

Мы писали об этой «непонятной» болезни, которую чаще всего диагностируют подросткам, однако, часты и случаи со взрослыми людьми. Если копаться в психологической стороне, то нам встретится термин «экзистенциальный кризис». Такое…

Вегетососудистая дистония: миф или реальность?

Вегетососудистая дистония: миф или реальность?

Многие слышали термин «вегетососудистая дистония» (ВСД), однако не все представляют, что это такое на самом деле. Синдром симулянтов и параноиков, или же реальная болезнь? Давайте попробуем разобраться. ВСД – одно…

Смех как лучшее лекарство

Смех как лучшее лекарство

Смех – гораздо более заразительная вещь, чем любая простуда. И в то же время он является мощнейшим лекарством от стресса, боли и конфликтов. Нет более быстрого и приятного способа восстановить…

Чтобы бороться с болью, нужно знать о ней всё

Чтобы бороться с болью, нужно знать о ней всё

У всех нас когда-то что-то болит. У кого-то каждый день, кого-то реже. Порой мы привыкаем жить с головной болью, или с болью перенапряженных мышц спины или шеи. Но иногда мы…