Натуральные помощники пищеварения

Натуральные помощники пищеварения

Мы уже писали о том, как неприятно чувствовать вздутие живота и как некрасиво это сказывается на фигуре. Иногда это встречается даже у людей, которые сидят на строгих диетах – недостаточное…

Самые распространенные фитнес-ловушки

Самые распространенные фитнес-ловушки

Фитнес стал настолько массовым и популярным явлением современного мира, что на этом всячески играют. Мы не замечаем того, как, одержимые желанием хорошо выглядеть, внешне «подтянуться», влезать в старые джинсы, мы…

Правило пустого живота

Правило пустого живота

Все мы стараемся похудеть всевозможными методами – однако порой главная проблема, с которой сталкиваются женщины – вздутый и выпирающий живот. Эта проблема никак не связана с жировыми отложениями и справиться…

Рыбки и головоломки: улучшаем память

Рыбки и головоломки: улучшаем память

Способность запоминать события и факты – прекрасная способность нашего мозга. Однако бывает так, что память подводит нас в самые ответственные моменты. Вы часто бегаете по дому в поисках ключей и…

Не едим и толстеем: в чем причина?

Не едим и толстеем: в чем причина?

Наступил сентябрь, пришла пора вернуться на учебу или работу, но вот незадача – любимая офисная юбка оказалась мала. С переменным графиком учебы и работы, постоянными перекусами и фаст-фудом в ближайшей…