Может ли кофе быть полезным?

Может ли кофе быть полезным?

Мы уже писали о том, что кофе не настолько вреден, как о нем пишут – конечно, если вы не употребляете его по нескольку чашек в день. Однако кроме мифов о…

Страшные истории: так ли вреден кофе?

Страшные истории: так ли вреден кофе?

Чего только мы не слышим о кофе каждый день — оно и вызывает рак, и бесплодие, и вообще ожирение и смерть. Мы слушаем все это и по-прежнему продолжаем пить кофе…

Хрустят колени: проблема или нет?

Хрустят колени: проблема или нет?

Любой человек, занимавшийся когда-либо профессиональным спортом, скажет вам, что колени – самая травмоопасная зона тела – так уж сложилось, что нагрузка на них самая что ни есть тяжелая. Каждый из…

Какао: 7 способов его применения

Какао: 7 способов его применения

Большинство людей на этой планете просто без ума от шоколада, однако его можно не только есть. Точнее не только есть можно главное его составляющее – какао. Индейцы-майя считали его священным,…

Натуральные помощники пищеварения

Натуральные помощники пищеварения

Мы уже писали о том, как неприятно чувствовать вздутие живота и как некрасиво это сказывается на фигуре. Иногда это встречается даже у людей, которые сидят на строгих диетах – недостаточное…

Правило пустого живота

Правило пустого живота

Все мы стараемся похудеть всевозможными методами – однако порой главная проблема, с которой сталкиваются женщины – вздутый и выпирающий живот. Эта проблема никак не связана с жировыми отложениями и справиться…

Смартфон портит зрение: что делать?

Смартфон портит зрение: что делать?

Мы уже писали о том, что пользоваться смартфоном часто – дорогое удовольствие для нашего зрения. Итак, что же конкретно можно предпринять? Первый и самый важный шаг – моргать чаще. Ученые…

Экранная близорукость: болезнь XXI века

Экранная близорукость: болезнь XXI века

С детства нам твердят о том, что компьютер портит зрение. Да, с этим сложно поспорить, так как у большинства людей с ним связана работа, а это значит – минимум 8…

Здоровье без лекарств: натуральные целители

Здоровье без лекарств: натуральные целители

Мы уже писали о том, какими полезными свойствами обладают некоторые лекарственные растения. Какие-то из них редкие и их можно приобрести только в аптеке в переработанном виде, а какие-то можно выращивать…

«Зеленые» врачи: польза от целебных растений

«Зеленые» врачи: польза от целебных растений

О многих лекарственных растениях мы слышим только в аптеках и в рекламе лекарств. Однако, некоторые из них мы используем каждый день. Так, например, черный чай. Все пьют его, не задумываясь…