Нас не догонят: справляемся с болью при беге

Нас не догонят: справляемся с болью при беге

Все, кто хоть раз бегал в своей жизни, знают, что такое боль в боку. Она появляется у всех, кто не привык к бегу, да и профессиональные бегуны от нее не…

Натуральные помощники пищеварения

Натуральные помощники пищеварения

Мы уже писали о том, как неприятно чувствовать вздутие живота и как некрасиво это сказывается на фигуре. Иногда это встречается даже у людей, которые сидят на строгих диетах – недостаточное…

Правило пустого живота

Правило пустого живота

Все мы стараемся похудеть всевозможными методами – однако порой главная проблема, с которой сталкиваются женщины – вздутый и выпирающий живот. Эта проблема никак не связана с жировыми отложениями и справиться…

Боль в животе или груди во время диеты или тренировки

Боль в животе или груди во время диеты или тренировки

О пользе фитнеса и диет можно говорить вечно. Однако так же часто можно рассуждать и о том вреде, что оказывают на наш организм перемены в стиле жизни. Если это просто…