Что делать, если вы завидуете успехам коллег?

Руководство по борьбе с «зеленоглазым монстром»

Завидовать успехам коллег – это нормальное состояние

Мы все страдали от этого зеленоглазого монстра, как иногда называют зависть. К счастью, монстр не в буквальном смысле. Вы наверняка замечали, что зависть начинает появляться в нашей жизни, когда мы еще маленькие? Хотели такую же куклу как у подруги или книжек-раскрасок как у двоюродного брата? Это зависть. А в школе хотели получать такие же хорошие оценки как одноклассница? Из этой же серии.

К сожалению, эта система продолжает работать и в рабочей сфере. Что вы чувствуете, когда босс нахваливает коллегу? Возможно, радость. Что, если сотрудника назначают ответственным за проект, над которым вы сейчас работаете? Возможно, облегченно. А если коллега начинает вас «обходить» и получает повышение? О гордости за него и речи быть не может.

Попросите коллегу, который многого добился, быть вашим наставником

Завидовать успехам коллег – это нормальное состояние, ведь успех – это все, чего хотят многие из нас. Однако с каждым разом зеленоглазый монстр питается нашими эмоциями, и это в дальнейшем влияет на ваше общение с коллегами, которое перестало быть дружелюбным и свободным. А тут и до стресса недалеко.

Чтобы победить вашу зависть и избавиться от последствий, для начала надо ее признать. Вместо того, что прятать, покажите это коллеге, которому вы завидуете. Но не прямым текстом, а что-то вроде: «Я поражен твоим успехом. По правде сказать, я даже слегка завидую». Вроде бы и человека поздравили, но и зависть скрывать не стали: быть честным превыше всего.

Попросите коллегу, который многого добился, быть вашим наставником. У лидеров не только много ответственности, но к тому же они должны вдохновлять сотрудников на продуктивную работу. Однако такое действие может сыграть как на руку, так и все испортить. С одной стороны у вашей команды с таким лидером будут всегда высокие результаты, он ответственно подойдет к выполнению работу, но это может вызвать новую волну зависти у большинства членов вашей команды.

Мы все страдали от этого зеленоглазого монстра, как иногда называют зависть

Чтобы перестать завидовать, нужно в самом начале пресечь «монстра». Причина, почему вы завидуете, не кроется в том, как к вам относится босс или в ваших достижениях: она в вас самих. Экстроверты, например, открыты и коммуникабельны, свободно разговаривают о своих достижениях, хвалятся, как только им предоставляется возможность. А вот если быть немного поскромнее, проблем с завистью будет намного меньше.

Нашли ошибку? Нажмите Shift + Enter или сюда, чтобы мы могли ее исправить.

Отметьте страницу Лайком!

Поделись новостью с френдами!

Автор

Teona

Teona

студентка, люблю изучать иностранные языки, смотреть интересное кино и слушать хорошую музыку

Комментов: 4   Комментировать

  1. Rapiras
    Зависть бывает двух видов. Одна сжигает человека изнутри, не дает работать над своими проектами, уделяя время только созданию помех для продвижения другого человека. Вторая, напротив, мотивирует двигаться вперед, поднимает дух соперничества, становится основой для дальнейшего роста. Какую зависть выбрать, решает для себя каждый...
  2. Laafee
    да, у нас в группе это работает :D когда кто-то начинает делать очень много всего, всем остальным становитсч стыдно лениться и таким образом мы подгоняем друг друга)
    • Rapiras
      В некоторых группах наоборот: когда один начинает нормально учиться, у остальных появляется непреодолимое желание зуд в причинном месте, проходящий только после того, как этому "ботанику" плохо станет. Никогда таких людей не понимал, т.к. во время сессий они сами первые к этому "ботанику" табуном идут)
    • Rapiras
      В некоторых группах наоборот: когда один начинает нормально учиться, у остальных появляется непреодолимое желание зуд в причинном месте, проходящий только после того, как этому "ботанику" плохо станет. Никогда таких людей не понимал, т.к. во время сессий они сами первые к этому "ботанику" табуном идут)

Присоединиться к общению

Залогинься , чтобы комментировать.