Мед: полезный продукт для ума и для тела

Мед – это очень странный предмет, как говорил известный всем медвежонок Винни-Пух

Мед является весьма популярным народным средством от кашля, и в этом действительно есть смысл

Мед – это очень странный предмет, как говорил известный всем медвежонок Винни-Пух. И мы вполне можем с ним согласиться, потому что мед действительно уникален по своей природе. На протяжении тысячелетий люди подмечали его полезные свойства, количество которых просто удивляет.

Наверняка, многие вспомнят, как в детстве при простуде пили молоко с медом. Мед является весьма популярным народным средством от кашля, и в этом действительно есть смысл. Лучше всего кашель успокаивает гречишный мед. Достаточно принять всего пару чайных ложек за полчаса до сна, и ночью кашель будет беспокоить вас гораздо реже.

Помимо внешнего воздействия, мед благотворно влияет на организм на клеточном уровне, например, улучшает нашу память

Не менее эффективно мед справляется с ранами или ожогами. Норвежские ученые провели исследование, в котором 59 пациентов, страдающих от ран и язв, лечили необработанным медом. Все, кроме одного из случаев показали значительное улучшение после местного нанесения. Раны, которые были стерильными в самом начале, оставались стерильными, пока не зажили, в то время как зараженные раны и язвы стали стерильными в течение одной недели применения меда.

Помимо внешнего воздействия, мед благотворно влияет на организм на клеточном уровне, например, улучшает нашу память. Ученые из Новой Зеландии проанализировали влияние меда на мозг крыс и выявили, что их память и сообразительность улучшились. Конечно, от меда феноменальной человеческая память не станет, но в любом случае, он содержит необходимые для мозга и организма в целом вещества: широкий спектр витаминов, кальций, железо, магний, калий, цинк, фосфор и другие минералы и микроэлементы.

Мед – это также отличная подзарядка для спортсменов, способная обеспечить выносливость во время тренировки и восстановить силы после. Хорошо добавить немного меда в свою бутылку воды, и вообще включить мед в свой рацион. Однако стоит помнить, что полезный не значит не калорийный: в одной столовой ложке содержится приблизительно 60 калорий.

Несмотря на калорийность, мед – отличное средство для тех, кто хочет избавиься от лишних килограммов

Несмотря на калорийность, мед – отличное средство для тех, кто хочет избавиься от лишних килограммов. Многие из нас – сладкоежки, и отказаться от сладостей порой бывает очень нелегко, а мед является замечательной альтернативой таким вредным для фигуры тортам, конфетам и пирожным. Кроме того, он улучшает обмен веществ, что также способствует похудению.

Так же мед поможет сохранить красоту кожи и волос, поэтому существует огромное количество натуральных масок на его основе и всем знакомая «ванна Клеопатры» с медом и молоком. Но самое главное в применении меда – все-таки делать это с умом и не забывать о возможных аллергических реакциях.

Нашли ошибку? Нажмите Shift + Enter или сюда, чтобы мы могли ее исправить.

Отметьте страницу Лайком!

Поделись новостью с френдами!

Автор

Rapiras

Rapiras

Моя жизнь наполнена классическими житейскими премудростями: работа, учеба, семья, дом и т.д. Вроде банально, но это все мое родное, любимое. Если захочется пообщаться, пишите на

Комментов: 3   Комментировать

  1. N_SKY
    Недавно мне где-то попалась статья, где было написано, что мёд при простуде и кашле не столько полезен, сколько вреден. Любая болезнь - это вирус, который прогрессирует особенно быстро в условиях тепла и влажности. Мёд обладает сильными разогревающими свойствами, поэтому если уже чувствуете явные симптомы болезни, несколько раз подумайте, прежде чем добавить в чай пару ложек мёда...
  2. Laafee
    Да мне всегда казалось, что такие средства больше подходят для профилактики, нежели для лечения.. Кроме парацетамола ничего не помогает
    • Rapiras
      Ну сам парацетомол является, скорее, средством для снятия температуры, нежели реально действующим противовирусным средством. А вот рецептами народной медицины люди с успехом вылечиваются уже несколько тысяч лет.

Присоединиться к общению

Залогинься , чтобы комментировать.