Лечение вегетососудистой дистонии: что нужно знать

Как избавиться от самой сложно диагностируемой болезни

Первое, что нужно сделать – признать этот страх и принять его в себе

Мы писали об этой «непонятной» болезни, которую чаще всего диагностируют подросткам, однако, часты и случаи со взрослыми людьми. Если копаться в психологической стороне, то нам встретится термин «экзистенциальный кризис». Такое испытывают люди, которые думают, что их физическому и моральному существованию постоянно что-то угрожает, в то время как реально никакой угрозы нет.

Страх, паника, так называемый «ангст» — приступ немотивированной тревоги, сопутствуют ВСД. Даже внешне обычные события вызывают у больных вегетососудистой дистонией приступы паники и стресса. Повлиять на это почти никак нельзя. Первое, что нужно сделать – признать этот страх и принять его в себе, понять, что он полноправный житель нашего внутреннего мира и не является симптомов полнейшего краха в жизни.

Часто причины наших страхов лежат в раннем детстве

Тем, кому диагностировали ВСД, придется заново научиться саморегуляции, почувствовать красоту и силу окружающего мира, который делает нашу жизнь интересной и полной.Многие врачи сегодня признают ВСД особенностью организма, а не болезнью. Споры идут и по сей день, поэтому можете себе представить какой хаос творится в сфере ее лечения. Любой врач-невропатолог пропишет вам курс витаминов и микроэлементов – стандартная процедура для укрепления нервной системы.

Также вам могут назначить препараты, которые стабилизируют гормональный фон и нормализуют биохимические процессы в мозге. ВСД может развиться на фоне какой-то вашей хронической болезни, поэтому зачастую процесс лечения от ВСД сопряжен с проверкой организма в какой-то другой сфере. Могут помочь и препараты, способствующие восстановлению нормального кровоснабжения головного мозга, а также простые успокоительные или антидепрессанты – в случае последних, тщательно изучайте состав и показания – подсесть на такие лекарства очень просто.

А вот с психологической стороны все немного сложнее. Нет каких-то особенных методов, чтобы повысить вашу стрессоустойчивость и выявить причины страхов. Если это ваш личный психолог, он попробует достучаться до вашего внутреннего мира, если нет, то вас ждет стандартная процедура и список советов – следите за питанием, соблюдайте режим сна, занимайтесь спортом. Если ВСД это не болезнь, исправить свое состояние под силу только лишь вам. Часто причины наших страхов лежат в раннем детстве – человек не всегда понимает, что у него проблемы, так как мы не привыкли оглядываться на прошлое.

Любой врач-невропатолог пропишет вам курс витаминов и микроэлементов – стандартная процедура для укрепления нервной системы

В таких случаях часто назначают психотерапию – глубокий психоанализ позволит заглянуть в тайны вашей души, помочь вам найти ответы на вопросы. Вам нужно залезть внутрь себя и понять, что не так, что мешает вам двигаться дальше. Когда изменится ваше самоощущение, начнет изменяться и нервная система. ВСД вызвана стрессом и перегрузкой нервов, а значит, чтобы избавиться от нее нам потребуется полный покой. Постарайтесь заново выстроить свои отношения с окружающим миром и другими людьми – сможете общаться и с собой.

Нашли ошибку? Нажмите Shift + Enter или сюда, чтобы мы могли ее исправить.

Отметьте страницу Лайком!

Поделись новостью с френдами!

Автор

Laafee

Laafee

Студентка, изучаю иностранные языки в различных сферах. Увлекаюсь историей кинематографа — от первых немых фильмов до современных блокбастеров в 3D, люблю постмодернистскую литературу, а также рок музыку 60-ых и 70-ых.

Комментариев нет, будь первым!

Присоединиться к общению

Залогинься , чтобы комментировать.