Криотерапия: мороз и солнце, день чудесный

Одна из самых суровых методик по оздоровлению

Полезные свойства низких температур можно использовать с умом

Итак, на дворе самая настоящая зима, и все мы пытаемся укутаться в одеяло посильнее и не проводить лишнего времени на холоде. Да, все мы знаем о пользе закаливания, однако мало кто способен выливать на себя ледяную воду по утрам или обтираться снегом – такие удовольствия для экстремалов, да и заниматься всем этим надо с умом – иначе не избежать проблем со здоровьем.

Однако, как оказалось, полезные свойства низких температур можно использовать с умом и контролировать – и для этого всего совершенно не нужно выходить на улицу в мороз. Речь пойдет о таком загадочном звере, как «криотерапия». В Росси ее впервые использовали в северной столице – в 1986 году ученые Санкт- Петербургского государственного университета низкотемпературных и пищевых технологий умудрились изготовить специальный аппарат для криостимуляции иммунной системы человека.

Температура снижается постепенно, вы не замечаете, как ваша кожа начинает испытывать предельно низкие температуры

Этот аналог обошелся гораздо дешевле и, надо признать, эффективнее зарубежной машины, которую придумал японец Тосимо Ямаучи. Он излечивал больных артритом с помощью паров жидкого азота. Однако преуспел он, в общем-то, не в лечении артрита. Оказалось, что краткосрочное воздействие низких температур на человека вводит его в состояние паники, которое приводит к выбросу гормонов стресса, которые в свою очередь в строгом порядке начинают «исправлять» все ошибки организма, которые могут найти.

Последствия криотерапии буквально «волшебные» — люди, прошедшие 20 сеансов, теряют лет 6 от своего биологического возраста, избавляются от акне, экземы и аллергий. Также отмечено резкое повышение иммунитета и уменьшения различных гинекологических проблем. Криосауна – не какая-то выдумка или шарлатанство – такую медотику используют профессиональные спортсмены, а применение в косметологии не знает границ.

Так как запускается процесс омоложения, становятся доступным такие вещи, как уменьшение растяжек, целлюлита и подтягивание кожи. В криокамере вы испытывается такой стресс, что после него выброс эндорфинов ощущается очень сильно, благодаря чему криокамера помогает вам похудеть. Так что же испытывают люди внутри нее? Звучит так, как будто вы должны продать душу дьяволу, чтобы добиться таких результатов. На деле все совсем иначе.

Таким образом, лечение холодом весьма здоровый способ омолодиться

Температура снижается постепенно, вы не замечаете, как ваша кожа начинает испытывать предельно низкие температуры. Находиться там нужно полностью раздетой, и только в течение двух минут. После криосауны вы сразу почувствуете, как ваше тело горит – впечатления примерно такие, как после того, как прыгнули в прорубь или сугроб, однако перепад температур заметен не так экстремально. После такого сеанса организм чувствует огромную встряску, которая помогает преодолеть стресс, вялость, зимнюю апатию и потерю тонуса.

Таким образом, лечение холодом весьма здоровый способ омолодиться. Конечно, эффект от таких процедур ощущают в первую очередь люди у которых реально есть проблемы со здоровьем – например, пожилые люди. А если вы пышете здоровьем, то не заметите позитивного эффекта ни от криотерапии, ни от любых других процедур типа массажа или закаливания. Однако криотерапия – хороший выход для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни, не подвергая себя экстремальному закаливанию.

Нашли ошибку? Нажмите Shift + Enter или сюда, чтобы мы могли ее исправить.

Отметьте страницу Лайком!

Поделись новостью с френдами!

Автор

Laafee

Laafee

Студентка, изучаю иностранные языки в различных сферах. Увлекаюсь историей кинематографа — от первых немых фильмов до современных блокбастеров в 3D, люблю постмодернистскую литературу, а также рок музыку 60-ых и 70-ых.

Комментариев нет, будь первым!

Присоединиться к общению

Залогинься , чтобы комментировать.