Витамин D: сокровище для вашего организма

Витамин D: сокровище для вашего организма

Лето прошло, а солнышко продолжает радовать нас теплыми сентябрьскими деньками. Самое время вспомнить про вещество, которое получило славу совсем недавно – буквально в 21 веке. Для чего только не использовали…

Пляж, загар и лето. Отдых или напряжение?

Пляж, загар и лето. Отдых или напряжение?

Одно из последних исследований сообщает, что около 53% женщин в этом году планируют избежать походов на пляж. Что же их так напугало? Почему было принято решение отложить бикини в дальний…

Вся правда о контактных линзах

Вся правда о контактных линзах

К сожалению, одна из самых распространенных нарушений здоровья 21 века – близорукость. Способов коррекции зрения очень много, однако лишь единицы используют лазерную коррекцию, немногие – линзы, а вот подавляющее большинство…

Чтобы бороться с болью, нужно знать о ней всё

Чтобы бороться с болью, нужно знать о ней всё

У всех нас когда-то что-то болит. У кого-то каждый день, кого-то реже. Порой мы привыкаем жить с головной болью, или с болью перенапряженных мышц спины или шеи. Но иногда мы…

Почему важно укреплять мышцы шеи?

Почему важно укреплять мышцы шеи?

Хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело подтянутым, а уделяете внимание исключительно мышцам лица? Это не совсем правильный подход, ведь гораздо большее влияние на старческие изменения нижней части лица и, особенно,…

Не едим и толстеем: в чем причина?

Не едим и толстеем: в чем причина?

Наступил сентябрь, пришла пора вернуться на учебу или работу, но вот незадача – любимая офисная юбка оказалась мала. С переменным графиком учебы и работы, постоянными перекусами и фаст-фудом в ближайшей…

Отвар шиповника в борьбе за иммунитет

Отвар шиповника в борьбе за иммунитет

Всем известно, что в период ранней весны организм человека крайне истощен и восприимчив к различным вирусным и бактериальным заболеваниям, что запас витаминов невероятно мал, отсюда мы чувствуем апатию и быстро…

Как утолить жажду?

Как утолить жажду?

В жаркие летние дни избежать перегревания и связанных с ним неприятных ощущений в виде слабости, тошноты, головокружения помогает обильное питье. Врачи рекомендуют взрослому человеку употреблять не менее двух литров воды…

Панна – лучшая игра в футбольном фристайле

Панна – лучшая игра в футбольном фристайле

Большинство спортсменов в качестве разминки предпочитают игру в футбол. Фристайлеры тому не исключение, но есть одно существенное но. Футбольные фристайлеры модернизировали стандартный футбол под игру с возможностью исполнения своих профессиональных…

Секреты правильной пробежки

Секреты правильной пробежки

Настала пора теплых солнечных дней, все ручьи уже высохли, и пришло время задуматься о том, чтобы начать приводить свое тело и дух в порядок. Самым подходящим для этого способом является…


1 2 10 11